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一、教學目標：
根據世界衛生組織在1984年通過的Ottawa渥太華憲章將健康促進定義為(廣義)：「使人們能夠強化其掌控並增進自身健康的過程」。本課程希望能促使同學們瞭解如何擁有「正向積極的健康」，而不再只是預防死亡或疾病的發生而已。
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二、符合系訂核心能力：
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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系訂核心能力與校訂核心能力對應表：
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| 校訂核心能力 |
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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校訂核心能力
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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三、課程選修條件：
本校學生
四、授課（實施）方式：
網路教學
五、網路教學進度：
| 第一週 | 健康促進的理論基礎 |
| 第二週 | 全人健康的概念 |
| 第三週 | 身體活動與健康 |
| 第四週 | 健康檢查 |
| 第五週 | 規律運動的重要 |
| 第六週 | 健康體適能要素 |
| 第七週 | 運動安全評估 |
| 第八週 | 運動傷害 |
| 第九週 | 傷害的處理及預防 |
| 第十週 | 傷害的處理及預防 |
| 第十一週 | 飲食、營養與健康促進 |
| 第十二週 | 體能、休閒活動與健康促進 |
| 第十三週 | 心理健康與健康促進 |
| 第十四週 | 常見傳染病的認識與預防 |
| 第十五週 | 健康與壓力調適 |
| 第十六週 | 藥物濫用與健康促進 |
| 第十七週 | 菸酒、檳榔與健康促進 |
| 第十八週 | 家庭與健康 |
六、面授內容綱要：
| 第一次 | 健康促進的理論模式 |
| 第二次 | 影響健康的因素 |
| 第三次 | 健康行為的流行病學 |
| 第四次 | 自我健康管理計畫 |
七、成績評量方式：
八、授課教材／教科書：
九、參考書目：
健康促進：理論與實務（5版），作者： 王秀紅, 徐畢卿, 王瑞霞, 黃芷苓, 張彩秀, 黃瑞華, 蔡健儀, 黃慧文, 高家常, 黃寶萱, 陳國東, 謝秀芬, 蔡秀敏，華杏出版社；出版日期：2020/04/15
十、數位資源/電子書：
無
十一、上課日期：
2024/10/12
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2024/11/09
,
2024/12/07
,
2025/01/04
十二、上課時間：
星期六13:00~14:40
**請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印**
更新日期：2024/5/22 下午 07:06:39
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