高雄市立空中大學113-1學期運動醫學與健康(一)」授課大綱
高雄市立空中大學授課大綱
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課程開設學系:健康管理與促進學系
課程學期:113-1
課程名稱:運動醫學與健康(一)【Sports Medicine and Health(1)】
課程學分:2學分  【學系必修】
課程代碼:HM1175011 開課號:14314
課程類型:網路教學
面授老師:林瀛洲
主講老師:林瀛洲
開課學系聯絡電話:07-8012008#1433
一、教學目標:
教導學生學習身體之相關結構,認識因為運動可能造成之身體相關疾病與傷害。目標是希望同學學習如何促進健康及預防疾病。認識身體基本結構。瞭解運動與健康的關係。瞭解常見的運動傷害。學習如何預防運動傷害。
二、符合系訂核心能力:
 
自主健康管理能力 
事業經營管理能力 
健康福址服務知能 
  系訂核心能力與校訂核心能力對應表:
校訂核心能力
與時俱進的學習能力 社會生活知能 職場專業技能
系訂核心能力 自主健康管理能力
事業經營管理能力
健康福址服務知能
校訂核心能力 與時俱進的學習能力 社會生活知能 職場專業技能
系訂核心能力 自主健康管理能力
事業經營管理能力
健康福址服務知能
三、課程選修條件:
對本課程有興趣的同學皆可選讀。
四、授課(實施)方式:
網路大面授
五、網路教學進度:
第一週運動醫學概論
第二週臨床生物力學簡介(上)
第三週臨床生物力學簡介(中)
第四週臨床生物力學簡介(下)
第五週急性運動傷害的病理機轉及治療(上)
第六週急性運動傷害的病理機轉及治療(中)
第七週急性運動傷害的病理機轉及治療(下)
第八週過度使用的運動傷害(上)
第九週過度使用的運動傷害(中)
第十週過度使用的運動傷害(下)
第十一週疼痛
第十二週訓練及運動處方
第十三週核心訓練(上)
第十四週核心訓練(下)
第十五週運動傷害的預防(上)
第十六週運動傷害的預防(下)
第十七週疲勞恢復(上)
第十八週疲勞恢復(下)
六、面授內容綱要:
第一次 運動傷害的治療(上)
第二次 運動傷害的治療(下)
第三次 運動傷害的復健。
第四次 重返運動場
七、成績評量方式:
 網路閱讀成績比例 35%
 平時成績比例 25% 平時次數:1
上課互動:15%
出席率:10%
 期中成績比例 20%
筆試評量:20%
 期末成績比例 20%
筆試評量:20%
八、授課教材/教科書:
Peter Brukner (Author), Karim Khan (Author), Ben Clarsen (Author), Ann Cools (Author), Kay(2017),Clinical Sports Medicine,(5版),McGraw Hill,ISBN:9781760421663
九、參考書目:
Netter’s Sports Medicine, Madden et al. 1st edtion. 2010. Saunder Elsvier
十、數位資源/電子書:
十一、上課日期:
2024/10/12 , 2024/11/09 , 2024/12/07 , 2025/01/04
十二、上課時間:
星期六14:50~16:30
 
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更新日期:2024/4/26 上午 09:41:02