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一、教學目標：
高齡社會來臨，本課程提供高齡健康相關資訊，引導學習者認識老化過程的身、心、社會等健康課題，為自己及家人預做準備。課程內容包括：(1)老年階段的生理、心理、認知、行為及人際關係。(2)高齡友善。(3)高齡健康促進。(4)慢性病防治與健康管理。(5)長期照顧。(6)生命教育。
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二、符合系訂核心能力：
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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系訂核心能力與校訂核心能力對應表：
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| 校訂核心能力 |
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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校訂核心能力
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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三、課程選修條件：
歡迎對健康管理有興趣之同學選修
四、授課（實施）方式：
網路大面授
五、網路教學進度：
| 第一週 | (1)老年階段的生理、心理、認知、社會及人際關係。 1-1生理發展 |
| 第二週 | 1-2心理、社會與認知發展 |
| 第三週 | 1-3人際關係 |
| 第四週 | 1-4退休安排與適應 |
| 第五週 | (2)高齡友善。 2-1醫療院所 |
| 第六週 | 2-2居家及社區 |
| 第七週 | (3)高齡健康促進。 3-1飲食 |
| 第八週 | 3-2運動 |
| 第九週 | 3-3終身學習與社會參與 |
| 第十週 | (4)慢性病防治與健康管理 4-1破除健康迷思-1 |
| 第十一週 | 4-2破除健康迷思-2 |
| 第十二週 | 4-3服藥 |
| 第十三週 | 4-4失智症 |
| 第十四週 | 4-5與醫療人員溝通 |
| 第十五週 | (5)長期照顧。 5-1照顧家人與被家人照顧 |
| 第十六週 | 5-2長期照顧政策與資源 |
| 第十七週 | (6)生命教育。 6-1自主決定 |
| 第十八週 | 6-2瀟灑走一回 |
六、面授內容綱要：
| 第一次 | 許自己一個優雅的晚年 |
| 第二次 | 如何解讀網路健康資訊 |
| 第三次 | 自我健康管理計劃書 |
| 第四次 | 精彩謝幕 |
七、成績評量方式：
網路閱讀成績比例
35%
平時成績比例
65%
平時次數： 1
上課互動：20％
出席率：15％
繳交作業：30％
八、授課教材／教科書：
九、參考書目：
1.高齡者的健康生活
作者： 葉至誠
出版社：秀威資訊
出版日期：2019/09/13
語言：繁體中文
2.活出健康：慢性病自我管理（心臟病、關節炎、糖尿病、憂鬱症、氣喘、支氣管炎、肺氣腫，以及其他生理及心理 慢性健康問題之自我管理）
Living a Healthy Life with Chronic Conditions (4th edition)
作者： Kate Lorig DrPH, Halsted Holman MD, David Sobel MD MPH, Diana Laurent MPH, Virginia González MPH, Marion Minor PT PhD
譯者： 陳俊佑, 郭佳寧, 李瑞祥, 鄭又升, 蔡佳芬, 趙靄儀, 董懿萱, 駱菲莉, 陳麗華, 洪淩鈺
出版社：華騰文化
出版日期：2018/07/18
3. 社區高齡健康促進
作者： 葉至誠
出版社：秀威經典
出版日期：2015/07/28
4. 銀髮寶貝健康照護全書
作者： 北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師
出版社：原水
出版日期：2015/12/19
5. 高齡者的運動與全人健康（2版）
作者： 方進隆
出版社：華都文化
出版日期：2022/01/01
十、數位資源/電子書：
無
十一、上課日期：
2024/10/13
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2024/11/10
,
2024/12/08
,
2025/01/05
十二、上課時間：
星期日16:40~18:20
**請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印**
更新日期：2024/3/18 下午 03:22:38
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