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一、教學目標：
坊間常常會聽到有人將三、五種蔬果榨成汁或慢火熬湯，飲用後治百病、解毒等之類的秘方。然而一般人，只會一昧的去遵循它，卻沒有人去了解這樣對人體是否真有益處?！其實任何的食物，攝取之後，對人體的確會有一定的價值在，但也不能忽略它不利於人類的那一面。本課程希望藉由各大類食物的優缺點，讓學習者能了解最基本的知識、並應用在日常生活中，以達到飲食與健康的重要性。
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二、符合系訂核心能力：
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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系訂核心能力與校訂核心能力對應表：
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| 校訂核心能力 |
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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校訂核心能力
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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自主健康管理能力
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事業經營管理能力
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健康福址服務知能
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三、課程選修條件：
歡迎對飲食與身心健康有興趣之同學選修
四、授課（實施）方式：
網路大面授
五、網路教學進度：
| 第一週 | 食物學概論 |
| 第二週 | 食物的特殊成分及其分類 |
| 第三週 | 植物性食物-榖類 |
| 第四週 | 植物性食物-薯類 |
| 第五週 | 植物性食物-豆科類 |
| 第六週 | 植物性食物-蔬菜類I |
| 第七週 | 植物性食物-蔬菜類II |
| 第八週 | 植物性食物-水果類I |
| 第九週 | 植物性食物-水果類II |
| 第十週 | 期中考試 |
| 第十一週 | 動物性食物-水產類 |
| 第十二週 | 動物性食物-肉類 |
| 第十三週 | 動物性食物-蛋類 |
| 第十四週 | 動物性食物-奶類 |
| 第十五週 | 油脂及堅果種子類 |
| 第十六週 | 調味料與食品添加物 |
| 第十七週 | 食物的選購與貯存 |
| 第十八週 | 期末考試 |
六、面授內容綱要：
| 第一次 | 針對六大類食物之迷思 |
| 第二次 | 吃素一定環保嗎? |
| 第三次 | 動物性食物的攝取，會對人體造成很大的傷害嗎? |
| 第四次 | 如何選購食物才能達到飲食與身心健康 |
七、成績評量方式：
網路閱讀成績比例
35%
平時成績比例
45%
平時次數： 1
上課互動：15％
出席率：10％
其他：繳交筆記 20％
八、授課教材／教科書：
九、參考書目：
食物學概論，新文京開發出版股份有限公司
食物學原理，藝軒圖書出版社
十、數位資源/電子書：
無
十一、上課日期：
2024/03/23
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2024/04/20
,
2024/05/18
,
2024/06/15
十二、上課時間：
星期六10:20~12:00
**請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印**
更新日期：2023/10/7 上午 11:55:18
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