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一、教學目標：
本課程培養學員掌握書寫的核心敘事技能，學習將零散的記憶轉化為文本。透過故事結構關鍵元素，撰寫出具備情感張力與轉變價值的生命故事劇本。引導學員學習反向改寫故事，將過去的遺憾與枷鎖轉化為前進動力，透過「療癒書寫」，重構人生的轉折點。以「自己人生過去的遺憾與枷鎖轉化為前進動力，透過「療癒書寫」，重構人生的轉折點。以「自己人生編劇」的角度重新詮釋生命，持續賦予自我生命價值，並達到敘事認同。
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二、符合系訂核心能力及SDGs指標：
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培養大眾傳播的倫理與素養的學習力
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認識大眾傳播的本質、媒介、理論及相關法規的知能
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培養管理大眾傳播媒介或組織的職場專業技能
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系訂核心能力與校訂核心能力對應表：
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| 校訂核心能力 |
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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培養大眾傳播的倫理與素養的學習力
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認識大眾傳播的本質、媒介、理論及相關法規的知能
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培養管理大眾傳播媒介或組織的職場專業技能
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校訂核心能力
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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系訂核心能力
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培養大眾傳播的倫理與素養的學習力
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認識大眾傳播的本質、媒介、理論及相關法規的知能
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培養管理大眾傳播媒介或組織的職場專業技能
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三、課程選修條件：
無
四、授課（實施）方式：
小面授
五、教學進度：
| 第一次 | 故事開鑼了 主角上場──(1)誰說故事 (2)說給誰聽 (3)用甚麼方式說 |
| 第二次 | 挖掘核心：人生關鍵詞的魔法──(1)學習以「關鍵詞」作為解鎖記憶的捷徑 (2)編纂屬於自己的「人生詞典」 |
| 第三次 | 時光顯影：建立生命曲線圖──(1)利用「生命曲線圖」建立自傳的書寫架構 ，找出人生的起伏點與重大事件 (2)區分「已癒合的疤痕」與「未癒合的傷 口」以決定分享內容 |
| 第四次 | 最初的起點：童年與青少年的回響──(1)探索童年的「安心小物」（如布條 角角）與青少年時期被貼上的標籤 (2)梳理早期對自我認同產生影響的詞彙 |
| 第五次 | 黃金年代：成年的抉擇與成就──(1)回顧代表成年與中年的關鍵詞，包含職涯巔峰、低潮時的支持力量以及想要告別的詞彙 (2)思考這些詞如何形塑現狀 |
| 第六次 | 重構轉折點：危機與高潮的設計──(1)學習故事結構關鍵元素：觸發事件、衝突加劇、危機/轉捩點與高潮 (2)練習從重大事件中延伸出具張力的敘事 |
| 第七次 | 深刻連結：生命中的五個人事物──挑選此階段最重要的關鍵詞，探討如何透過個人故事與他人產生共鳴，創造深刻連結 |
| 第八次 | 敘事認同：重新詮釋與改寫──(1)運用「療癒書寫」練習反向改寫故事，將過去的枷鎖轉化為前進的動力 (2)學習成為自己人生的編劇 |
| 第九次 | 劇本初稿：從記憶到文本──(1)進入實體工作坊，引導學員撰寫 3-5 分鐘的生命故事劇本初稿 (2)練習將「關鍵詞故事」結合成完整的敘事 |
| 第十次 | 錦上添花：感性元件的加入──(1)加入「一封信」或「回到某一天」等溫暖元素 (2)學習運用詞源學深度探索關鍵詞的內在意義 |
| 第十一次 | 文本精煉：結構優化與共感溫度──(1)調整敘事邏輯，確保故事具備「轉變」的核心價值 (2)進行同儕導讀與反饋，提升文本的共感度 |
| 第十二次 | 看遍人生的風景 畫下圓滿的句點──(1)總結人生關鍵詞，分享劇本成果 (2)探討故事作為「永垂不朽門票」的意義，持續賦予生命價值 |
六、成績評量方式：
七、授課教材／教科書：
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教師自編簡報講義
青婷（2024），留下生命故事：如何撰寫自傳，傳承精彩人生。時報出版。
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八、參考書目：
青婷（2024），留下生命故事：如何撰寫自傳，傳承精彩人生。時報出版。
九、數位資源/電子書：
無
十、上課日期：
2026/09/10
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2026/09/17
,
2026/09/24
,
2026/10/01
,
2026/10/08
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2026/10/15
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2026/10/22
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2026/10/29
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2026/11/05
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2026/11/12
,
2026/11/19
,
2026/11/26
十一、上課時間：
星期四13:30~17:25
**請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印**
更新日期：2026/6/26 下午 04:39:56
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