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一、教學目標：
(一) 了解慢活的意涵與實踐 (二) 探究慢市、慢閒與慢療的現況
(三) 檢視最愛生活在高雄的慢活 (四) 提倡休閒慢活，成為高雄優質公民
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二、中心基本素養與核心能力：
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基本素養：
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培養愛護鄉里的情懷
厚植公民意識
促進職場倫理與態度
提升國際宏觀及全球視野
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核心能力：
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與時俱進的學習能力
社會生活知能
職場專業技能
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通識教育中心基本素養與核心能力與校訂基本素養與核心能力對應表：
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中心基本素養與核心能力→
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培養愛護鄉里的情懷
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厚植公民意識
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促進職場倫理與態度
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提升國際宏觀及全球視野
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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| 校訂基本素養 |
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培養愛護鄉里的情懷
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厚植公民意識
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促進職場倫理與態度
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提升國際宏觀及全球視野
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| 校訂核心能力 |
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與時俱進的學習能力
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社會生活知能
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職場專業技能
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中心基本素養 |
與時俱進的學習能力 |
社會生活知能 |
職場專業技能 |
提升國際宏觀及全球視野 |
校
訂
基
本
素
養 |
培養愛護鄉里的情懷 |
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| 厚植公民意識 |
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| 促進職場倫理與態度 |
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| 提升國際宏觀及全球視野 |
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中心核心能力 |
與時俱進的學習能力 |
社會生活知能 |
職場專業技能 |
校
訂
核
心
能
力 |
與時俱進的學習能力 |
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| 社會生活知能 |
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| 職場專業技能 |
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三、課程選修條件：
無
四、授課（實施）方式：
網路大面授
五、網路教學進度：
| 第一週 | 慢活是甚麼? 慢活概述 |
| 第二週 | 慢活意涵與要素 |
| 第三週 | 慢活之教與學 慢活之生活配速 |
| 第四週 | 心理(靈)的清單 高雄在地慢活 |
| 第五週 | Citta Slow緩慢城市 CAT緩慢與快速自我檢核 |
| 第六週 | 高雄新都市主義(生態與宜居城市) |
| 第七週 | 緩慢飲食與美食 |
| 第八週 | 從產地到餐桌-遇見餐桌上的幸福 |
| 第九週 | NCCAM緩慢醫療 |
| 第十週 | 身心靈療癒 |
| 第十一週 | 緩慢休閒 |
| 第十二週 | 在地休閒與樂齡休閒 |
| 第十三週 | 緩慢運動概述 |
| 第十四週 | 緩慢運動與養生運動 |
| 第十五週 | 慢活的自我導向學習(養生運動篇) |
| 第十六週 | 慢活的經驗分享(營養飲食篇) |
| 第十七週 | 慢活的教與學(休閒篇) |
| 第十八週 | 高雄慢活的在地實踐 |
六、面授內容綱要：
| 第一次 | 慢活概論與慢活速度的體驗 |
| 第二次 | 心靈緩慢清單與高雄緩慢城市介紹 |
| 第三次 | 緩慢醫療的分類與體驗分享 |
| 第四次 | 填滿自己的空白時間與緩慢休閒 |
七、成績評量方式：
八、授課教材／教科書：
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丁文祺(2014)，高雄慢活學(初版)，麗文文化事業，ISBN：9789577485533
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九、參考書目：
Carl Honoré(2005.08). In Praise of Slow.《慢活》顏湘如譯，2005.08大塊文化出版
十、數位資源/電子書：
無
十一、上課日期：
2021/04/11 星期日 08:30-12:00 [臺東縣議會3F視聽室] [第一次面授]
2021/06/05 星期六 13:00-16:30 [臺東縣議會3F視聽室] [第二次面授]
**請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印**
更新日期：2021/5/6 下午 10:37:04
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