高雄市立空中大學112-3學期慢活學」授課大綱
高雄市立空中大學授課大綱
高雄市立空中大學授課大綱
課程開設學系:健康管理與促進學系
課程學期:112-3
課程名稱:慢活學【Slow Living】
課程學分:2學分  【學系選修】
課程代碼:HM1265014 開課號:613P3
課程類型:網路教學
面授老師:丁文祺
主講老師:丁文祺
開課學系聯絡電話:07-8012008#1433
一、教學目標:
(一) 了解慢活的意涵與實踐    (二) 探究慢市、慢閒與慢療的現況
(三) 檢視最愛生活在高雄的慢活  (四) 提倡休閒慢活,成為高雄優質公民
二、符合系訂核心能力:
 
自主健康管理能力 
事業經營管理能力 
健康福址服務知能 
  系訂核心能力與校訂核心能力對應表:
校訂核心能力
與時俱進的學習能力 社會生活知能 職場專業技能
系訂核心能力 自主健康管理能力
事業經營管理能力
健康福址服務知能
校訂核心能力 與時俱進的學習能力 社會生活知能 職場專業技能
系訂核心能力 自主健康管理能力
事業經營管理能力
健康福址服務知能
三、課程選修條件:
空大全/選修學生及高雄優質公民
四、授課(實施)方式:
網路大面授
五、網路教學進度:
第一週慢活是甚麼? 慢活概述 慢活意涵與要素
第二週慢活之教與學 慢活之生活配速 心理(靈)的清單 高雄在地慢活
第三週Citta Slow緩慢城市 CAT緩慢與快速自我檢核 高雄新都市主義(生態與宜居城市)
第四週緩慢飲食與美食 從產地到餐桌-遇見餐桌上的幸福
第五週NCCAM緩慢醫療 身心靈療癒
第六週緩慢休閒 在地休閒與樂齡休閒
第七週緩慢運動概述 緩慢運動與養生運動
第八週慢活的自我導向學習(養生運動篇) 慢活的經驗分享(營養飲食篇
第九週慢活的教與學(休閒篇)
六、面授內容綱要:
第一次 慢活概論與慢活速度的體驗 高雄慢活的在地實踐
七、成績評量方式:
 網路閱讀成績比例 35%
 平時成績比例 30% 平時次數:1
上課互動:10%
出席率:10%
講次心得討論:10%
 期末成績比例 35%
上課互動:5%
出席率:5%
講次心得討論:5%
繳交作業:20%
八、授課教材/教科書:
自編教材
九、參考書目:
1.Carl Honoré(2005.08). In Praise of Slow.《慢活》顏湘如譯,2005.08大塊文化出版
2.樂齡休閒學(2016)。高雄:麗文,高雄市五福一路57號2F~2。
3.現期報章、雜誌、期刊…等出版品
十、數位資源/電子書:
十一、上課日期:
2024/08/11 星期日 08:30-10:10
 
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更新日期:2024/8/2 下午 12:23:13